|
Ура вышел из десяточки
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 60,33g | Eiwit: 122,39g | Kolhy: 148,47g.
Ontbijt: Vegepack Шампиньоны Замороженные, Яйцо, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Просто Гречка. Lunch: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Просто Рис Золотистый и Дикий, Сваренное Вкрутую Яйцо. Diner: Простоквашино Молоко 2,5%, Pure Protein Soy Isolate. Snacks/Andere: Карат Творожок Сливочный с Ванилином. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ERAC_131's Gewicht Geschiedenis
|