Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2019
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1832 kcal
|
Vet: 133,70g | Eiwit: 115,69g | Kolhy: 39,41g.
Ontbijt: Льняные Семена, Сыр Гауда, Сыр Гауда, Кофе с Молоком. Lunch: Волков Крылышки Классические Копчёные, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Diner: Жареная или Запеченная Курица, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Сыр Чечил, Яблоко, ВкусВилл Грудинка Соленая, ПП Конфеты. meer...
|
|
3472 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Werken - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 10 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Торопчаночка's Gewicht Geschiedenis
|