Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2019
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2175 kcal
|
Vet: 98,07g | Eiwit: 67,83g | Kolhy: 269,29g.
Ontbijt: Croissant, Pain au Chocolat, Valflora Crème à Café, Café, Lactel Lait de Brebis, Café. Lunch: Banane, Chow Mein de Poulet ou de Dinde ou Chop Suey avec Des Nouilles, Pain aux Céréales. Diner: Raisins, Emmental, Oeuf Dur, Tomates Cerises, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Migros Salade Mêlée. Snacks/Andere: Banane, Tartelette. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Crispatcha's Gewicht Geschiedenis
|