Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2019
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 42,36g | Eiwit: 66,80g | Kolhy: 106,09g.
Ontbijt: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Aldi Gouda, Aldi Truthahnsalami, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi Kaisergemüse, Braeburn Äpfeln, Physalis, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Diner: Tomaten, Aldi Gouda, Braeburn Äpfeln. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2617 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 20 minuten, Strijken - 1 uur, Autofahrt 120 kcal/h - 30 minuten, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|