Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2019
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
526 kcal
|
Vet: 43,15g | Eiwit: 11,68g | Kolhy: 70,70g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Tomat 125g, Bremykt 5g, Wasa Husman. meer...
|
|
2997 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|