Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2019
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 55,27g | Eiwit: 64,34g | Kolhy: 155,74g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada, Miel, Valor Chocolate Puro, Avellanas, Nueces, Pistachos, Plátano. Lunch: Bizcocho, Valor Chocolate Negro 70%, Alhambra Especial sin, Pizza de Queso de Masa Delgada, Pechuga de Pollo a la Plancha. meer...
|
|
1789 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|