Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2019
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1982 kcal
|
Vet: 73,05g | Eiwit: 126,44g | Kolhy: 228,38g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная , Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебопек Хлеб Пшеничный, Яйцо Куриное. Lunch: Утро Родины Варенец Термостатный. Diner: Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Петелинка Окорочок с Кожей, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Andere: Фруто Няня Пюре Фрукты и Злаки, Магнит Банан, Newa Nutrition Протеиновые Панкейки . meer...
|
Gewichtsafname van 15,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
я ем белок's Gewicht Geschiedenis
|