Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2019
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2068 kcal
|
Vet: 86,48g | Eiwit: 131,49g | Kolhy: 190,48g.
Ontbijt: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Морковь, Индейка Отварная, Рис Вареный, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Жареный Картофель, Курица (Жареная в Панировке), Булгур (Вареный). Diner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Перловка Отварная, Запеченная или Жареная Форель, Сыр Российский, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Морковь. Snacks/Andere: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Каравай Хлеб Зож , Котлета Куриная, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
artyomenergo's Gewicht Geschiedenis
|