Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2019
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 75,66g | Eiwit: 88,94g | Kolhy: 81,29g.
Ontbijt: Bonfesto Рикотта Лайт, Фазер Хлеб Подовый, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Lunch: Говядина Тушеная, Гречка Вареная. Diner: Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Кукуруза Вареная, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olmazik's Gewicht Geschiedenis
|