Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2019
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 60,60g | Eiwit: 75,53g | Kolhy: 156,38g.
Ontbijt: Greenfield Зеленый Чай, Мёд, Банан, Овсяноблин. Lunch: Петрушка, Продукты из Старожилово Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Fish House Кета Ломтики, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Diner: Кофе с Молоком и Сахаром, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Помидоры Черри, Куриная Грудка, Петрушка, Овсяноблин. Snacks/Andere: Агуша Пюре Груша, Продукты из Старожилово Творожный Сыр с Зеленью, Петрушка, Овощное Рагу, Чай с Лимоном, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zheniakir1991's Gewicht Geschiedenis
|