Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2019
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 40,84g | Eiwit: 93,95g | Kolhy: 170,43g.
Ontbijt: Курага, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Ясная Поляна Зефир, Свекла Вареная, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Мистраль Булгур, Индейка Отварная. Diner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Bifrut Мармелад на Фруктозе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Орехи Кешью, Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|