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Ahora que llegue a 68, me propuse seguir bajando hasta los 61-66 lo cual es lo que tengo que pesar segun mi estatura.
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68,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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766 kcal
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Vet: 17,58g | Eiwit: 36,42g | Kolhy: 121,60g.
Ontbijt: Naranjas, Veneziana Pan Integral con Salvado. Lunch: Milkaut Yogurt Batido Descremado. Diner: Knorr Fideos Integrales, Vegetales Salteados. Snacks/Andere: ENA Starter Protein. meer...
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Gewichtsafname van 1,3 kg per week
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