Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2019
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 19,47g | Eiwit: 65,80g | Kolhy: 153,31g.
Ontbijt: Hypermart Beras Hitam, Kacang Hijau, Gula Merah, Madu, Jeruk Nipis. Lunch: Mangga, Mentimun (Kupas), Tahu Goreng, Kacang Hijau, Daun Katuk, Ikan Layang, Nasi Putih. Diner: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Pepaya, Kacang Mete Sangrai Asin. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nurjannah ismail's Gewicht Geschiedenis
|