Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2019
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 28,92g | Eiwit: 66,97g | Kolhy: 265,75g.
Ontbijt: Honig, Lidl Kochschinken, Gutfried Corned Turkey, WEFA Eiweiß-Brot (35g), Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Kaffee mit Milch. Lunch: REWE Heringsfilet in Senf-Sauce, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Physalis. Diner: Harzer Harzer Käse, Feigen, Braeburn Äpfeln. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2154 kcal
|
Activiteit:
Autofahrt 120 kcal/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Einkäufe tragen - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|