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4ème jour de ma nouvelle vie! Keep on going, yeah Baby!
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72,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1711 kcal
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Vet: 43,14g | Eiwit: 76,44g | Kolhy: 252,43g.
Ontbijt: Lait Demi-Écrémé, Petit Déjeuner Chocolat 5 Céréales Complètes. Lunch: Rich Toffee Bar, Saumon Fumé, Spaghetti, Galettes de Maïs Bio, Fromage à Tartiner, Ligne et Plaisir, Recette au Fromage Blanc Saveur Vanille. Diner: Pain aux Noix, Sorbet Poire, Fromage Frais 8% Mg, Soupe Potagère de Légumes. Snacks/Andere: Dessert Chocolat Noir, Recette au Fromage Blanc Saveur Vanille, Clémentines, Bananes. meer...
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1915 kcal
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Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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