Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2019
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 51,84g | Eiwit: 76,13g | Kolhy: 159,07g.
Ontbijt: Kopi Luwak Luwak White Coffee. Lunch: Mie Ayam, Kopi Luwak Luwak White Coffee. Diner: Kopi Luwak Luwak White Coffee, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Maya Sarden Saus Tomat, So Good Bakso Sapi Kuah. Snacks/Andere: Grapes. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rizkysyam's Gewicht Geschiedenis
|