Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2019
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 72,24g | Eiwit: 134,73g | Kolhy: 144,45g.
Ontbijt: Growth Supplements Proteína Isolada de Soja, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Patê de Presunto, Adria Torrada Light, Café, Glória Leite em Pó Integral. Lunch: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Perdigão Linguiça Calabresa, Alcatra, Kibe Assado. Diner: Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Dori Amendoim tipo Japonês, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Snacks/Andere: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Probiótica Whey Bar Amendoim, Sadia Patê de Presunto, Adria Torrada Integral, Growth Supplements Amino Powder 10, Growth Supplements Creatina. meer...
|
|
2494 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur en 17 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|