Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2019
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 44,60g | Eiwit: 72,32g | Kolhy: 106,50g.
Ontbijt: Daylish Ligeritas de Trigo, PAM Pam, Café, McCormick Mostaza (5g), Valentina Salsa, San Juan Claras de Huevo, Bafar Jamón de Pavo. Lunch: Electrolit Suero Rehidratante, Aguacate, Bafar Jamón de Pavo, Daylish Ligeritas de Trigo, Alco Milanesa Corazón, PAM Pam, Huevo Cocido, Nutribits Lechuga Orejona. Diner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Snacks/Andere: Pastel de Manzana, Nescafé Café, Barcel Palomitas Acarameladas. meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Caminata - 50 minuten, Crossfit - 1 uur, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
victoriaaaa-'s Gewicht Geschiedenis
|