Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2019
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 35,65g | Eiwit: 34,58g | Kolhy: 198,99g.
Ontbijt: Italac Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Coalho, Wrapioca Tapioca Hidratada. Lunch: Suco de Cajá, Salada de Frutas, Abacaxi, Arroz Integral e Selvagem, Cenouras Cozidas, Feijão Verde. Diner: Kefir de Leite, Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes. meer...
|
|
2377 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adriahcorreia's Gewicht Geschiedenis
|