Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2019
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 82,61g | Eiwit: 73,90g | Kolhy: 82,84g.
Ontbijt: Azúcar, Café con Leche, Pistachos, Nueces, Avellanas, Valor Chocolate Puro. Lunch: Valor Chocolate Puro, Azúcar, Café con Leche Descremada, Secreto Ibérico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Roncero Queso Semicurado, Hacendado Aceitunas Negra de Aragón, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Tomates Cherry, Verdifresh Brotes Tiernos. Diner: Milbona Bio Yogur, RealValle Jamón Cocido Extra, Trader Joe's Knäcke Classic. Snacks/Andere: Natwins Barritas de Cereales con Semillas de Calabaza Chocolate y Pasas de Uva, Azúcar, Café con Leche. meer...
|
|
1790 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|