|
3ème jour de ma nouvelle vie. Tjs motivée!
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 28,99g | Eiwit: 71,01g | Kolhy: 195,85g.
Ontbijt: Clémentines, Petit Déjeuner Chocolat 5 Céréales Complètes. Lunch: Dessert Chocolat Noir, Petits Pains Spéciaux Précuits, Fromage à Tartiner, Ligne et Plaisir, Recette au Fromage Blanc Saveur Vanille, Saumon Fumé, Daurade, Poivrons Verts, Courgette. Diner: Dessert Chocolat Noir, Sorbet Poire, Soupe Potagère de Légumes, Galettes de Maïs Bio. Snacks/Andere: Rich Toffee Bar. meer...
|
|
2015 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Objectifmariage's Gewicht Geschiedenis
|