Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2019
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
823 kcal
|
Vet: 64,49g | Eiwit: 39,47g | Kolhy: 28,68g.
Ontbijt: Namet Kokteyl Sosis, Sucuk, Zeytinyağı, Tarabya Örgü Peyniri, Göbek Marul, Domatesler, Salatalık, Yumurta, Zeytin. Lunch: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Tam Yağlı Süt. Diner: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Tadım Kabak Çekirdeği , Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Mozzarella Peyniri, Zeytinyağı, Salça, Kabak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terkesmeltem's Gewicht Geschiedenis
|