Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2019
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1918 kcal
|
Vet: 74,81g | Eiwit: 148,92g | Kolhy: 160,72g.
Ontbijt: Hamburguesa Casera. Lunch: Hacendado Salteado de Patata y Salchicha, Plátano, Hacendado +Proteínas Leche Semidesnatada, Scitec Nutrition Whey Protein. meer...
|
|
4391 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Spinning (Spinnen) - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexblade33's Gewicht Geschiedenis
|