Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2019
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
409 kcal
|
Vet: 15,28g | Eiwit: 50,81g | Kolhy: 17,38g.
Ontbijt: Nescafe Classic, Daun Bawang (Loncang), Cabai Merah atau Rawit, Brokoli, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lailanhf's Gewicht Geschiedenis
|