Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2019
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 51,71g | Eiwit: 60,42g | Kolhy: 153,30g.
Ontbijt: Tea with Milk, Bananas, Peanut Butter, Mixed Grain Bread. Lunch: Tesco Pink Lady Apples, Aldi Breaded Ham, Tesco Cucumber, Cherry Tomatoes, Tesco Iceberg Lettuce, Heinz Salad Cream. Diner: Bisto Gravy Granules, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Onions , Waitrose Butternut Squash, Tesco Lean Turkey Mince. Snacks/Andere: Divine 70% Dark Chocolate with Ginger & Orange, Nectarines . meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cathyorkshirelass's Gewicht Geschiedenis
|