Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2019
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 54,53g | Eiwit: 94,51g | Kolhy: 198,72g.
Ontbijt: Plattpfirsich, Feigen, Banane, Gutfried Corned Turkey, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Gefro Helle Soße , Grüne Brechbohnen (Gefroren), Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Schweine Geschnetzeltes. Diner: Plattpfirsich, Meine Metzgerei Kasseler Lachsbraten, Aldi Gouda. Snacks/Andere: Real Quality Schokostreusel Feinherb, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2204 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|