Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2019
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 45,95g | Eiwit: 77,72g | Kolhy: 189,28g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark Aardbei, Golden Bridge Crunchy Granola, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Meergranenbrood, Aldi Kippenwit, Délifin Gerookt Paardenvlees. Diner: Kalfsgehakt, Heinz Tomatenpuree, Biologische Volkoren Spelt Pasta, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Varkensgehakt, Courgette, Uien, Bakboter (Ongezouten), Rode Paprika. Snacks/Andere: Gala Jaffa Cake, Dolce Gusto Café au Lait, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bodev's Gewicht Geschiedenis
|