Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2019
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 33,66g | Eiwit: 31,13g | Kolhy: 310,28g.
Ontbijt: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Lunch: Bonbon, Davert Noodle-Cup Brokkoli-Käse-Sauce. Diner: Aldi Baguette, Milka Alpenmilch Schokolade. Snacks/Andere: Zitronenkuchen, Meßmer Früchtetee, Äpfel, Banane. meer...
|
|
2359 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schimi9's Gewicht Geschiedenis
|