Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2019
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 37,06g | Eiwit: 66,39g | Kolhy: 161,55g.
Ontbijt: Nangka, Ikan, Nasi Putih. Lunch: Telur Dadar, Ikan, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Buah Naga. Diner: Buncis, Wortel, Telur Rebus, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Snacks/Andere: Kacang Mete Sangrai Asin , ABC Minuman Sari Kacang Hijau, Kobe Boncabe, Wortel Dimasak, Buncis. meer...
|
|
1769 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yayuyuliana's Gewicht Geschiedenis
|