Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2019
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 63,37g | Eiwit: 70,94g | Kolhy: 200,74g.
Ontbijt: White Pepper , Salt , Cabbage , Carrots, Soybean Oil, Cooked Egg, Banana, Captain Oats Quick Cook Oatmeal. Lunch: Fried Tofu, Brown Rice, Soybean Oil, White Pepper , Salt , Indonesian Steamed Tofu, Collards. Diner: Cornstarch (Hydrolyzed Powder), Dried Shiitake Mushrooms , Sugar, Jele Gojiberry, Poached Egg, Indomaret Jamur Kuping, Greenco Jamur Enoki, Salt , Dried Seaweed, Hot Chili Pepper, Rice Flour Cake. Snacks/Andere: Soy Milk , Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Fitbar Chocolate Fitbar, Granola Creations Granola, Watermelon, Mulberries, Green Tea. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stevania tan's Gewicht Geschiedenis
|