Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2019
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 26,69g | Eiwit: 45,91g | Kolhy: 169,68g.
Ontbijt: Alfamart Daun Pepaya, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Diner: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Pisang. Snacks/Andere: Martabak Manis. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
citraayu2809's Gewicht Geschiedenis
|