Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2019
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 38,67g | Eiwit: 108,74g | Kolhy: 194,12g.
Ontbijt: Portakal, Pişmiş Yumurta Beyazı, Salatalık (Soyulmuş), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Uludağ Şekersiz Limonata, Tavuk Salatası. Diner: Coca-Cola Şekersiz, Dürüm Döner. Snacks/Andere: Çiğköfte Dürüm. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Melih Altınova's Gewicht Geschiedenis
|