Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2019
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 42,54g | Eiwit: 79,16g | Kolhy: 180,25g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Mãe Terra Semente de Linhaça, Mamão Formosa, Itambé Leite em Pó Semidesnatado. Lunch: Tomates, Feijão Preto, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Cenouras, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Diner: Domino's Pizza Pizza 3 Queijos Grande, Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quatá Creme de Ricota Light, Clara de Ovo, Batata Doce. Snacks/Andere: Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renataliberato1's Gewicht Geschiedenis
|