Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2019
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 44,96g | Eiwit: 55,97g | Kolhy: 263,30g.
Ontbijt: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain Complet, Thé Vert, Danone Yaourt Nature. Lunch: Super U Châtaignes, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Pâtes (Cuites). Diner: Carrefour Tarte aux Pommes , Soupe de Lentilles, Bonduelle Taboulet. Snacks/Andere: Carrefour Lait Demi Écrémé, Pomme, Carottes, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). meer...
|
|
158 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
 Reacties
Meri de ton encouragement! J’espère bien.
Je me renoue d’amitié avec Fs.
24 sep 19 door lid: fh mh
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fh mh's Gewicht Geschiedenis
|