Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2019
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
655 kcal
|
Vet: 19,12g | Eiwit: 48,65g | Kolhy: 70,00g.
Ontbijt: Fit Parad Заменитель Сахара, Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Вареная. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastis sey's Gewicht Geschiedenis
|