Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2019
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 18,87g | Eiwit: 76,67g | Kolhy: 164,23g.
Ontbijt: Zuegg Crema di Marroni, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Biscotto inzuppo integrale. Lunch: Pernigotti Crema Gianduia Nero, Certossa Fette Biscottate Classiche, Melone, Milbona Quark Magro, Pomodori Ciliegini, Aia Mortadella di Pollo, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco. Diner: Zucchine, Pesca Noce, Coni Gelato (Wafer), Dal Salumiere Petto di Pollo alla Brace, Cime di Rapa, Esselunga Equilibrio Orecchiette Integrali. Snacks/Andere: Biscotto inzuppo integrale, Melone, Hero Barrette al Cioccolato Light. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CateC1974's Gewicht Geschiedenis
|