Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2019
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 22,08g | Eiwit: 120,75g | Kolhy: 202,54g.
Ontbijt: Kellogg's W.K Kellogg Bio Cereali Integrali Choco, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Cavolfiore, Barilla Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Diner: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lattuga, Pane Integrale, Pomodori, Bresaola. Snacks/Andere: Haribo Rotella Liquirizia, Haribo Rotella Liquirizia, Domori Trinitario 100%. meer...
|
|
2207 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 10 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 33 minuten, Rusten - 17 uren en 23 minuten, Slapen - 5 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|