Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2019
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 56,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 44,43g | Eiwit: 158,55g | Kolhy: 157,22g.
Ontbijt: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Морковь, Fit Parad Горячий Шоколад, Pretto Сыр Рикотта, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Зеленая Гречка, Zero Джем Клюква, Яйцо, Кофе. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Простоквашино Сметана 10%, Щи с пикантой, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Diner: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Andere: Hipp Фруктовая Забава Яблоко-Груша-Банан, Ранетки, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taraxacum96's Gewicht Geschiedenis
|