Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2019
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 49,36g | Eiwit: 96,85g | Kolhy: 97,68g.
Ontbijt: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Кофе с Молоком, Огурец, Красный Перец, Bonfesto Рикотта Лайт, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Lunch: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Болгарский Перец, Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару Считаем Калории. Diner: Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки). Snacks/Andere: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Фундук Фундук, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Коломенское Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olmazik's Gewicht Geschiedenis
|