Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2019
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 47,03g | Eiwit: 51,19g | Kolhy: 197,07g.
Ontbijt: Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Шампиньоны, Помидоры, Яичница. Lunch: Компот из Сухофруктов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капустный Салат, Гречка Отварная, Рыбный Суп. Diner: Фунчоза. Snacks/Andere: Славянка Конфета Шоколадная, Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство". meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
baklyk's Gewicht Geschiedenis
|