Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2019
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 65,43g | Eiwit: 132,05g | Kolhy: 75,02g.
Ontbijt: Costco 有機花椰菜, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 煎雞蛋, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯). Lunch: 番茄, 炒雞蛋（整個）, 炒金針菇, 雞胸肉, 小黃瓜, 青江菜, 蓮發 黃金泡菜, 番茄. Diner: 炒杏鮑菇, 大漢 傳統板豆腐, 炒雞蛋（整個）, 小黃瓜, 鮭魚, 炒高麗菜, 煮熟的綠色椰菜. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.緹妮's Gewicht Geschiedenis
|