Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2019
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 58,88g | Eiwit: 74,12g | Kolhy: 70,49g.
Ontbijt: Coffee, Almond Milk, Grapefruit and Orange Sections, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Turkey Cutlet. Lunch: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Diner: McDonald's Chicken Selects Premium Breast Strips (3 Pieces). Snacks/Andere: Old London Melba Toast Wheat, Milk (Whole Milk) , Jif Natural Creamy Peanut Butter. meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Hometrainer - 6 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dietgirl145's Gewicht Geschiedenis
|