Cb1006's Logboek, 23 sep 19

AM weigh in. 8 hrs sleep. Surprised didn't go down a bit, ate only chicken yesterday. Must have been dehydrated. 💦 I did get my trend back from infinity to soon 😄
121,0 kg Tot nu toe verloren: 26,9 kg.    Nog te gaan: 7,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 september 2019:
2515 kcal Vet: 132,71g | Eiwit: 226,29g | Kolhy: 104,88g.   Ontbijt: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Lunch: Real Good Pizza Co. Uncured Pepperoni,  Deer 🦌 Chilli. Diner: Dole Classic Cole Slaw Mix, Litehouse Foods Chunky Bleu Cheese Dressing & Dip, J. Scott Foods Bacon Wrapped Scallops Skewers, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Just Bare Chicken Breast Fillets, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas. Snacks/Andere: Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3, GNC Mega Men Energy & Metabolism. meer...
3340 kcal Activiteit: garmin - 23 uren, Google Fit - 1 uur. meer...
Gewichtstoename van 1,9 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
I got better sleep last night, but my food was salty. 
23 sep 19 door lid: jcmama777

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Cb1006's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.