Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2019
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 104,79g | Eiwit: 65,96g | Kolhy: 137,74g.
Ontbijt: Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Kaffee mit Milch, Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Lunch: Aldi Schafskäse, Mühlenhof Schweine-Nackensteaks in Kräutermarinade, Aldi Holländischer Gouda, Porree, Tomaten, Gut & Günstig Rote Bete Kugeln. Snacks/Andere: Excelsior Marzipan, Albona Kuvertüre Vollmilch. meer...
|
|
2967 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Gras Maaien - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Dansen (Low Impact) - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|