Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2019
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 60,62g | Eiwit: 66,31g | Kolhy: 160,90g.
Ontbijt: Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Hurma. Lunch: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Sote, Domates Çorbası. Diner: İrmik Helvası, İrmik Helvası. Snacks/Andere: Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elfclk26's Gewicht Geschiedenis
|