Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2019
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 35,46g | Eiwit: 56,17g | Kolhy: 123,94g.
Ontbijt: Carrefour Pain Complet, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Carrefour Beurre Omega 3, Pomme. Lunch: Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette, Champignons, Steak Haché 5%, Carrefour Pâtes Complètes, Pomme. Snacks/Andere: Nestlé Lion (42g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JBHRAB's Gewicht Geschiedenis
|