Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2019
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 61,00g | Eiwit: 70,68g | Kolhy: 181,61g.
Ontbijt: Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Diner: Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Котлета Домашняя, Овощное Рагу, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andere: Хлеб с Отрубями, Рахат Лукум, Чай, Колбаса Докторская, Хлеб Дарницкий. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zheniakir1991's Gewicht Geschiedenis
|