|
Сегодня вышла на поддержку 1900 калорий ,на данный момент вес 48,3 .
|
48,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 55,35g | Eiwit: 53,10g | Kolhy: 64,79g.
Ontbijt: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сгущенка, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Diner: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Миндаль Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|