Cepz's Logboek, 23 sep 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2019
94 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 29 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 september 2019:
1493 kcal Vet: 60,36g | Eiwit: 113,47g | Kolhy: 147,28g.   Ontbijt: Anlene Actifit Vanila. Lunch: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Cooked Egg White, Cooked Leek, Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh), Soft Silken Tofu . Diner: Potato French Fries, Beef Steak, Shrimp, Tom Yum Soup. Snacks/Andere: Beer, Cheese, Sari Roti Roti Tawar (37g). meer...
2290 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,6 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Cepz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.