Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2019
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
302 kcal
|
Vet: 9,17g | Eiwit: 16,30g | Kolhy: 40,42g.
Ontbijt: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Cap Cay Kuah. Lunch: Tape Singkong, Pecel, Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan). Diner: HiLo Choco Hazelnut. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
|
180 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putritania's Gewicht Geschiedenis
|